Topik Teknik Mindfulness

Mengatasi rasa cemas dan gelisah dengan teknik mindfulnss/Pixabay.com

Lifestyle

5 Cara Mengatasi Rasa Cemas dan Gelisah dengan Teknik Mindfulness

Lifestyle | Thursday, 11 July 2024 - 19:11 WIB

Thursday, 11 July 2024 - 19:11 WIB

SwaraWarta.co.id – Sering merasa cemas dan gelisah? Temukan cara efektif untuk mengatasinya dengan teknik mindfulness yang bisa Anda praktikkan kapan saja dan di mana…