Topik Pola tidur

Ilustrasi pola tidur yang baik (Dok. Ist)

Lifestyle

Cara Mengembalikan Pola Tidur Setelah Libur Lebaran dengan Santai dan Efektif

Lifestyle | Tuesday, 8 April 2025 - 08:45 WIB

Tuesday, 8 April 2025 - 08:45 WIB

SwaraWarta.co.id – Libur Lebaran sering membuat jadwal tidur kita berubah. Banyak orang tidur lebih larut dan bangun lebih siang selama masa liburan. Nah, menjelang…