Menyantap Daging di Hari Raya Idul Adha Tanpa Cemas, Yuk Coba! 7 Minuman Penetral Lemak

- Redaksi

Monday, 17 June 2024 - 14:35 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Sumber foto: freepik com

Swarawarta.co.idSate, rendang, dendeng, dan olahan daging lainnya merupakan hidangan wajib saat merayakan Idul Adha. Mengkonsumsi daging memiliki banyak manfaat salah satunya adalah sebagai sumber protein yang kaya manfaat, tapi makan daging berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi. 

Untuk itu, penting untuk mengetahui minuman penetral lemak yang dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi setelah menikmati hidangan daging qurban.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

1. Jus Lemon

Jus lemon adalah pilihan pertama yang dapat Anda pertimbangkan. Dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, jus ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga efektif dalam menetralisir lemak. Rasa asamnya yang khas mampu memecah lemak dan membantu proses pencernaan, menjadikannya minuman sempurna setelah menyantap hidangan daging.

Baca Juga :  Lowongan PT Reska Multi Usaha (Kai Services) Untuk SMA/SMK Posisi Packaging Food Regional Ponorogo

Baca JugaPolda Metro Jaya Kurbankan 135 Sapi dan 37 Kambing, Ini Pembagiannya

2. Timun Serut

Timun serut tidak hanya rendah kalori tetapi juga kaya akan air, menjadikannya minuman ideal untuk hidrasi sekaligus menetralisir lemak. Timun juga mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan pencernaan.

3. Jus Semangka

Semangka tidak hanya manis dan menyegarkan tetapi juga merupakan sumber citrulline yang baik, asam amino yang mendukung aliran darah dan dapat membantu mengurangi akumulasi lemak. Jus semangka adalah cara lezat untuk menyeimbangkan makanan berlemak dengan sesuatu yang ringan dan menyehatkan.

4. Teh Hijau

Teh hijau telah lama dihargai karena manfaat kesehatannya, termasuk kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme lemak. Kandungan antioksidan tinggi dalam teh hijau, seperti catechin, berperan penting dalam membantu tubuh membakar lemak lebih efisien.

Baca Juga :  Gibran Hadiri Gladi Bersih Jelang Pelantikan Presiden dan Wakil Presiden 2024-2029

Baca JugaH-1 Idul Adha, Satgas Pangan Gelar Pengawasan Terhadap Importasi Gula

5. Air Jahe dan Kunyit 

Menurut journal of psychology and pharmacology mengkonsumsi kunyit sebanyak 500 gram dapat menurunkan kolesterol jahat akibat konsumsi daging berlebihan ditambah air jahe yang efektif membasmi kadar lemak berlebih.

6. Jus Jambu Biji

Jambu biji mampu menurunkan kolesterol dan darah tinggi sehingga minuman ini sangat cocok untuk penetral usai mengkonsumsi daging. Jambu biji memiliki kandungan serat yang baik, mineral, dan vitamin yang dipercaya dapat meningkatkan kolesterol baik dan juga mencegah penyakit jantung.

Baca Juga6 Cara Memasak Sop Kambing Agar Tidak Bau, Panduan Lengkap dan Mudah Dipahami!

Baca Juga :  Barcelona Berjaya di Puncak Klasemen Sementara Liga Spanyol: Celta Vigo Ikuti di Posisi Kedua

7. Jus Apel

Polifenol atau antioksidan pada apel mendukung mengurangi peradangan tubuh. Jus apel bisa menjadi minuman penetral yang ampuh membuang lemak jahat dan tubuh serta menurunkan kolesterol jahat. 

Itulah beberapa minuman penetral lemak setelah makan daging qurban yang nikmat juga bermanfaat. 

Berita Terkait

SIM Mati Apakah Bisa Diperpanjang 2025? Simak Begini Penjelasannya dengan Lengkap!
Dikenal dengan Kritik Tajam tapi Mendadak Bungkam, Najwa Shihab Akhirnya Angkat Bicara: Saya Masih Tetap Jurnalis
Bulog Mojokerto Terus Serap Gabah Petani, Meskipun Libur Lebaran, Capai 16.000 Ton
Sopir Angkot Puncak Bogor Masih Beroperasi, Ini Alasannya
Keluarga Vadel Badjideh Cabut Kuasa Hukum dan Ajukan Perdamaian
Israel Bakal Perluas Wilayah Kekuasaan, Hamas Siap Berikan Perlawanan
Kecelakaan Mudik 2025 Masih di Atas 1.000 Kasus, DPR Minta Langkah Serius
Atalia Praratya Enggan Ikut Campur dalam Isu Dugaan Perselingkuhan Ridwan Kamil

Berita Terkait

Thursday, 3 April 2025 - 21:30 WIB

SIM Mati Apakah Bisa Diperpanjang 2025? Simak Begini Penjelasannya dengan Lengkap!

Thursday, 3 April 2025 - 09:35 WIB

Bulog Mojokerto Terus Serap Gabah Petani, Meskipun Libur Lebaran, Capai 16.000 Ton

Thursday, 3 April 2025 - 09:33 WIB

Sopir Angkot Puncak Bogor Masih Beroperasi, Ini Alasannya

Thursday, 3 April 2025 - 09:26 WIB

Keluarga Vadel Badjideh Cabut Kuasa Hukum dan Ajukan Perdamaian

Thursday, 3 April 2025 - 09:26 WIB

Israel Bakal Perluas Wilayah Kekuasaan, Hamas Siap Berikan Perlawanan

Berita Terbaru

Keutamaan Puasa Syawal

Lifestyle

7 Keutamaan Puasa Syawal: Amalan Sunnah yang Penuh Berkah

Thursday, 3 Apr 2025 - 21:02 WIB

Cara Cek Nomor byU dengan Mudah

Teknologi

5 Cara Cek Nomor byU dengan Mudah, Berikut ini Langkah-langkahnya

Thursday, 3 Apr 2025 - 20:33 WIB

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif

Lifestyle

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif

Thursday, 3 Apr 2025 - 20:24 WIB

Cara Membuat CV Online Secara Gratis

Teknologi

Cara Membuat CV Online Secara Gratis untuk Kesuksesan Karier Anda

Thursday, 3 Apr 2025 - 16:26 WIB