Buah yang Baik untuk Bayi 6 Bulan, Bunda Wajib Tau

- Redaksi

Friday, 3 November 2023 - 03:52 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Alpukat menjadi salah satu buah-buahan yang baik untuk bayi 6 bulan. (Dok. Istimewa)

SwaraWarta.co.id Bayi membutuhkan asupan gizi untuk membantu pertumbuhan. Salah satu asupan berasal dari buah.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Dengan memberikan buah kepada bayi, bunda mampu memenuhi kebutuhan protein si kecil sehingga semakin sehat.

Pemberian buah-buahan pada bayi 6 bulan harus selektif. Berikut ini buah yang sangat baik untuk diberikan pada bayi usia 6 bulan:

1. Alpukat

Alpukat merupakan buah-buahan yang memiliki tekstur lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi. 

Bunda bisa memberikan buah alpukat tersebut dengan dicampurkan asi sehingga lebih sehat dan bergizi. 

Buah ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B dan lain-lain.

Baca Juga :  Hati-Hati Nyeri Dada, Dr. Trisulo Wasyanto Peringatkan Gejala Dini Gagal Jantung

2. Apple

Buah satu ini memiliki serat yang cukup tinggi sehingga cocok dijadikan sebagai alternatif MPASI untuk bayi 6 bulan. 

Buah apel sangat kaya akan vitamin C yang berguna untuk memperkuat tulang dan menjaga kekebalan tubuh si kecil. 

Bunda bisa merebus buah appel terlebih dahulu kemudian dihaluskan seperti bubur. Hal ini membuat si kecil tidak kesulitan mencerna bauh appel.

3. Pisang

Masyarakat kerap menjadikan pisang sebagai alternatif MPASI. Teksturnya yang lembut membuat buah mudah dicerna bayi. 

Rasanya yang manis membuat buah ini sangat disukai oleh bayi sehingga bunda tidak perlu menambahkan gula.

Bunda bisa mencampurkan pisang dengan nasi lembut sehingga si kecil mudah kenyang.

Baca Juga :  Proses dan Tantangan Kloning Reproduksi dalam Pengembangan GMO

4. Buah Naga

Selain pisang, buah naga kerap dijadikan sebagai alternatif MPASI bayi yang berusia 6 bulan.

Teksturnya yang berair dan kandungan nutrisi tinggi membuat buah ini mampu menjaga kesehatan pencernaan di kecil. 

Bunda bisa langsung memberikan buah ini pada si kecil sebagai camilan sehari-hari sebelum makan nasi.

5. Pir

Sama halnya dengan Apple, pir juga termasuk buah yang baik untuk bayi berusia 6 bulan atau setengah tahun. 

Buah ini memiliki kandungan nutrisi tinggi seperti vitamin C, kalium, folat dan masih banyak lagi. 

Kandungan tersebut membuat si kecil terhindar dari berbagai penyakit. Bunda wajib menghaluskan pir sebelum diberikan ke bayi. 

Bayi Berusia 6 bulan juga membutuhkan asupan makanan untuk memenuhi kebutuhan tubuh sehingga sehat dan mengalami pertumbuhan.

Baca Juga :  Cara Menghilangkan Minyak di Wajah: Tips Efektif untuk Kulit yang Sehat

Untuk mengupayakan hal tersebut, bunda bisa menerapkan MPASI dengan memanfaatkan beberapa buah-buahan seperti rekomendasi di atas. 

Berita Terkait

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Efektif yang Bisa Kamu Lakukan
Kapan MMS Diberikan Kepada Ibu Hamil? Memahami Keamanan dan Rekomendasi
6 Cara Minum Postpil yang Paling Tepat untuk Efektivitas Maksimal
Chlorphenamine Maleate 4mg Obat Apa dan Bagaimana Penggunaannya?
T18 Penyakit Apa? Mengenal Trisomi 18 dan Dampaknya
Methylprednisolone Obat Apa? Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya
Meski Ada Efisiensi, BPJS Kesehatan Tetap Berjalan Normal
Hayashi Dental: Klinik Gigi Profesional dengan Perawatan Berkualitas di Jepang

Berita Terkait

Saturday, 12 April 2025 - 08:50 WIB

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Efektif yang Bisa Kamu Lakukan

Friday, 11 April 2025 - 16:16 WIB

Kapan MMS Diberikan Kepada Ibu Hamil? Memahami Keamanan dan Rekomendasi

Friday, 14 March 2025 - 15:00 WIB

6 Cara Minum Postpil yang Paling Tepat untuk Efektivitas Maksimal

Thursday, 13 March 2025 - 15:56 WIB

Chlorphenamine Maleate 4mg Obat Apa dan Bagaimana Penggunaannya?

Wednesday, 12 March 2025 - 11:38 WIB

T18 Penyakit Apa? Mengenal Trisomi 18 dan Dampaknya

Berita Terbaru

Cara Mudah Daftar Shopee Food untuk Mitra Bisnis

Teknologi

Cara Mudah Daftar Shopee Food untuk Mitra Bisnis

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:23 WIB

Beli BBM di Jakarta Dikenakan Pajak 10%

Berita

Mulai 1 Mei 2025, Beli BBM di Jakarta Dikenakan Pajak 10%

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:18 WIB

berapa ukuran cetak kartu UTBK 2025

Pendidikan

Jangan Sampai Salah! Ini Ukuran Cetak Kartu UTBK 2025 yang Benar

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:11 WIB