Ketahuilah Waktu yang Tepat untuk Mulai Mencerahkan Kulit

- Redaksi

Tuesday, 3 September 2024 - 19:38 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

waktu yang tepat  untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

SwaraWarta.co.id–  Memiliki kulit yang cerah memang menjadi keinginan banyak orang. Namun masih banyak orang yang tidak mengetahui waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit.

Perlu diketahui bahwa waktu yang tepat untuk mencerahkan kulit adalah ketika kulitmu dalam keadaan sehat.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Artinya, tidak ada jerawat, bruntusan, kemerahan, dan kamu sudah menggunakan produk perawatan dasar yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Mengapa Harus Menunggu?

Alasan utama adalah ketika kulit dalam kondisi baik, risiko iritasi atau breakout menjadi lebih rendah.

Memaksa kulit yang bermasalah untuk menjadi cerah itu seperti memaksa seorang atlet yang cedera untuk berlari—akhirnya bisa semakin parah.

Baca Juga :  Heboh! Karyawan Pabrik Garmen Colong 10 Celana Pendek

Lebih baik fokus pada perbaikan kondisi kulit terlebih dahulu daripada menghadapi masalah yang lebih besar di kemudian hari.

Pentingnya Gaya Hidup Sehat

Selain perawatan kulit, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam mencerahkan kulit. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

– Pola Makan: Pastikan asupan nutrisi seimbang, kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kulit. Tidak mengkonsumsi makanan tinggi lemak, garam, dan gula seperti junk food atau makanan lainnya yang tidak sehat.

– Olahraga: Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kondisi kulit, serta metabolisme tubuh.

– Tidur yang Cukup: Istirahat yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit, serta mencegah adanya perubahan penampilan seperti kantung mata atau kerutan dan kulit kusam.

Baca Juga :  Prestasi Gemilang Rizki Juniansyah di Olimpiade Paris 2024

– Mengelola Stres: Stres dapat memengaruhi kondisi kulit, jadi penting untuk menemukan cara efektif dalam mengelola stres.

-Minum air putih: Tubuh membutuhkan cairan yang cukup, minum air putih juga membantu kelembapan kulit.

-Cukupi Nutisi Tubuh: Makan buah dan sayur yang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kulit.

 

Baca Juga: Tips Diet yang Baik untuk Kesehatan

Jangan Hanya Fokus pada Produk

Perawatan kulit bukan hanya tentang mengaplikasikan produk ke wajah. Kamu juga perlu memperhatikan kesehatan dari dalam tubuh.

Jadi, jika kulitmu belum siap untuk dicerahkan, lebih baik fokus pada perbaikan kondisinya terlebih dahulu.

Kesabaran dalam merawat kulit jauh lebih menguntungkan daripada harus menghadapi breakout yang bisa memperburuk masalah kulitmu. Kunci dari semuanya adalah menjaga pola hidup sehat, tidak stres, dan rajin berolahraga.

Penulis : Vahira Mona Luthfita, Jurnalis Magang, SMAN 1 PONOROGO

Berita Terkait

SIM Mati Apakah Bisa Diperpanjang 2025? Simak Begini Penjelasannya dengan Lengkap!
7 Keutamaan Puasa Syawal: Amalan Sunnah yang Penuh Berkah
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif
Dikenal dengan Kritik Tajam tapi Mendadak Bungkam, Najwa Shihab Akhirnya Angkat Bicara: Saya Masih Tetap Jurnalis
Bulog Mojokerto Terus Serap Gabah Petani, Meskipun Libur Lebaran, Capai 16.000 Ton
Sopir Angkot Puncak Bogor Masih Beroperasi, Ini Alasannya
Keluarga Vadel Badjideh Cabut Kuasa Hukum dan Ajukan Perdamaian
Israel Bakal Perluas Wilayah Kekuasaan, Hamas Siap Berikan Perlawanan

Berita Terkait

Thursday, 3 April 2025 - 21:30 WIB

SIM Mati Apakah Bisa Diperpanjang 2025? Simak Begini Penjelasannya dengan Lengkap!

Thursday, 3 April 2025 - 21:02 WIB

7 Keutamaan Puasa Syawal: Amalan Sunnah yang Penuh Berkah

Thursday, 3 April 2025 - 20:24 WIB

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif

Thursday, 3 April 2025 - 09:35 WIB

Bulog Mojokerto Terus Serap Gabah Petani, Meskipun Libur Lebaran, Capai 16.000 Ton

Thursday, 3 April 2025 - 09:33 WIB

Sopir Angkot Puncak Bogor Masih Beroperasi, Ini Alasannya

Berita Terbaru

Keutamaan Puasa Syawal

Lifestyle

7 Keutamaan Puasa Syawal: Amalan Sunnah yang Penuh Berkah

Thursday, 3 Apr 2025 - 21:02 WIB

Cara Cek Nomor byU dengan Mudah

Teknologi

5 Cara Cek Nomor byU dengan Mudah, Berikut ini Langkah-langkahnya

Thursday, 3 Apr 2025 - 20:33 WIB

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif

Lifestyle

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Efektif

Thursday, 3 Apr 2025 - 20:24 WIB

Cara Membuat CV Online Secara Gratis

Teknologi

Cara Membuat CV Online Secara Gratis untuk Kesuksesan Karier Anda

Thursday, 3 Apr 2025 - 16:26 WIB