Ketahuilah Waktu yang Tepat untuk Mulai Mencerahkan Kulit

- Redaksi

Tuesday, 3 September 2024 - 19:38 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

waktu yang tepat  untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

SwaraWarta.co.id–  Memiliki kulit yang cerah memang menjadi keinginan banyak orang. Namun masih banyak orang yang tidak mengetahui waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit.

Perlu diketahui bahwa waktu yang tepat untuk mencerahkan kulit adalah ketika kulitmu dalam keadaan sehat.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Artinya, tidak ada jerawat, bruntusan, kemerahan, dan kamu sudah menggunakan produk perawatan dasar yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Mengapa Harus Menunggu?

Alasan utama adalah ketika kulit dalam kondisi baik, risiko iritasi atau breakout menjadi lebih rendah.

Memaksa kulit yang bermasalah untuk menjadi cerah itu seperti memaksa seorang atlet yang cedera untuk berlari—akhirnya bisa semakin parah.

Baca Juga :  Link Video Kolaborasi Cia Bocil dan Msbreewc Viral di TikTok, Ternyata Ini Alasannya

Lebih baik fokus pada perbaikan kondisi kulit terlebih dahulu daripada menghadapi masalah yang lebih besar di kemudian hari.

Pentingnya Gaya Hidup Sehat

Selain perawatan kulit, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam mencerahkan kulit. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

– Pola Makan: Pastikan asupan nutrisi seimbang, kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kulit. Tidak mengkonsumsi makanan tinggi lemak, garam, dan gula seperti junk food atau makanan lainnya yang tidak sehat.

– Olahraga: Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kondisi kulit, serta metabolisme tubuh.

– Tidur yang Cukup: Istirahat yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit, serta mencegah adanya perubahan penampilan seperti kantung mata atau kerutan dan kulit kusam.

Baca Juga :  Calvin Klein Contradiction: Kontradiksi yang Memikat dalam Aroma Unik

– Mengelola Stres: Stres dapat memengaruhi kondisi kulit, jadi penting untuk menemukan cara efektif dalam mengelola stres.

-Minum air putih: Tubuh membutuhkan cairan yang cukup, minum air putih juga membantu kelembapan kulit.

-Cukupi Nutisi Tubuh: Makan buah dan sayur yang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kulit.

 

Baca Juga: Tips Diet yang Baik untuk Kesehatan

Jangan Hanya Fokus pada Produk

Perawatan kulit bukan hanya tentang mengaplikasikan produk ke wajah. Kamu juga perlu memperhatikan kesehatan dari dalam tubuh.

Jadi, jika kulitmu belum siap untuk dicerahkan, lebih baik fokus pada perbaikan kondisinya terlebih dahulu.

Kesabaran dalam merawat kulit jauh lebih menguntungkan daripada harus menghadapi breakout yang bisa memperburuk masalah kulitmu. Kunci dari semuanya adalah menjaga pola hidup sehat, tidak stres, dan rajin berolahraga.

Penulis : Vahira Mona Luthfita, Jurnalis Magang, SMAN 1 PONOROGO

Berita Terkait

Santri di Pasuruan Jadi Korban Salah Target Penculikan, Otak Pelaku Masih Buron
Sidang Hasto Kristiyanto Kembali Terjadi Keributan, PDIP Duga Hal Ini
Terungkap! Pria di Batu Ceper Tega Buang Mayat dalam Karung Pakai Motor, Terekam CCTV
Lowongan Kerja Luar Negeri Paling Diminati di Job Fair Kota Tangerang
China Gebrak Dunia dengan Peluncuran Internet 10G Tercepat di Dunia
Sakit Hati Disebut Miskin, Pria di Pinrang Bobol Brankas Milik Mertua dan Gasak Rp402 Juta
Penggeledahan Rumah Hakim Ali Muhtarom, Kejagung Temukan Uang Asing Senilai Rp5,5 Miliar
TNI AU Latih Siswa Akmil Terjun Payung di Lanud Halim Perdanakusuma

Berita Terkait

Thursday, 24 April 2025 - 14:34 WIB

Santri di Pasuruan Jadi Korban Salah Target Penculikan, Otak Pelaku Masih Buron

Thursday, 24 April 2025 - 14:29 WIB

Sidang Hasto Kristiyanto Kembali Terjadi Keributan, PDIP Duga Hal Ini

Thursday, 24 April 2025 - 14:25 WIB

Terungkap! Pria di Batu Ceper Tega Buang Mayat dalam Karung Pakai Motor, Terekam CCTV

Thursday, 24 April 2025 - 13:40 WIB

China Gebrak Dunia dengan Peluncuran Internet 10G Tercepat di Dunia

Thursday, 24 April 2025 - 09:01 WIB

Sakit Hati Disebut Miskin, Pria di Pinrang Bobol Brankas Milik Mertua dan Gasak Rp402 Juta

Berita Terbaru

Cara Transfer Pulsa Indosat Terbaru di 2025

Teknologi

Mudah dan Cepat! Cara Transfer Pulsa Indosat Terbaru di 2025

Thursday, 24 Apr 2025 - 16:38 WIB