SwaraWarta.co.id– Masalah keputihan memang kerap dialami banyak perempuan. Kita harus super hati-hati dalam merawat organ intim supaya selalu sehat dan terhindar dari banyak penyakit. Seperti yang telah disebutkan di atas, keputihan yang normal umumnya tidak berbahaya dan bisa hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan.
Namun, jika keputihan yang muncul mengarah ke keputihan yang tidak normal, kondisi ini perlu diwaspadai dan perlu dilakukan cara mengatasi keputihan yang tepat.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Baca Juga: Ketahui Ciri dan Penyebab Keputihan Tidak Normal: Wanita Wajib Tahu!
Cara Mengatasi Keputihan Tidak Normal
Berikut merupakan cara mengatasi keputihan yang berlebihan dan merawat organ intim dengan baik.
1. Bersihkan Vagina dengan Benar
Untuk mengatasi keputihan, penting untuk membersihkan vagina dengan cara yang benar, yaitu dari depan ke belakang (dari vagina ke anus). Lakukan pembersihan ini setiap kali selesai buang air kecil atau besar. Gunakan air hangat jika memungkinkan, dan jika ingin menggunakan sabun, pilihlah yang ringan dan tanpa pewangi.
2. Hindari Produk Kewanitaan
Vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri, sehingga tidak perlu menggunakan produk pembersih seperti vaginal douche atau bedak vagina. Produk-produk ini dapat mengganggu keseimbangan mikrobiota alami dan justru memperburuk keputihan.
3. Gunakan Kompres Dingin
Untuk meredakan ketidaknyamanan seperti gatal atau bengkak akibat keputihan, Anda bisa menggunakan kompres dingin. Gunakan es atau kain lembut yang direndam dalam air dingin untuk mengompres area tersebut.
4. Konsultasi dengan Dokter
Jika keputihan yang Anda alami berlangsung lebih dari satu minggu dan tidak normal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memberikan pengobatan sesuai penyebabnya, seperti antibiotik untuk infeksi bakteri atau obat antijamur untuk infeksi jamur.
5. Gunakan Kondom saat Berhubungan Seksual
Untuk mencegah infeksi semakin parah dan mendukung pengobatan, mintalah pasangan untuk menggunakan kondom selama satu minggu pengobatan. Sebaiknya tunda hubungan seksual selama periode ini untuk mencegah keputihan kambuh.
Cara Mencegah Keputihan Tidak Normal
Untuk mencegah keputihan yang tidak normal, jaga kesehatan vagina dengan langkah-langkah berikut:
– Cuci celana dalam dengan air hangat dan sabun.
– Ganti pembalut secara teratur saat menstruasi.
– Hindari berendam terlalu lama dalam air panas.
– Hindari produk yang dapat mengiritasi vagina, seperti pembalut beraroma atau tisu toilet berpewangi.
– Pilih celana yang tidak terlalu ketat.
– Gunakan celana dalam berbahan katun.
– Konsumsi makanan sehat dengan nutrisi seimbang.
– Tambahkan makanan atau minuman probiotik, seperti yoghurt.
Nah, sekarang sudah tahu bukan cara mengatasi keputihan tidak normal. Oleh karena itu, kita harus menjaga organ intim kita agar tetap bersih dan sehat.
Penulis : Vahira Mona Luthfita, Siswi Magang, SMAN 1 PONOROGO
