3 Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Terbukti Berkhasiat!

- Redaksi

Monday, 10 June 2024 - 04:43 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Jeruk nipis (Dok. Ist)

swarawarta.co.id – Cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis banyak ditempuh oleh orang-orang lantaran tidak terdapat efek samping. 

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Umumnya cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis bisa diimbangi melalui kebiasaan hidup sehat. 

Baca Juga: 8 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis 

Berikut ini sejumlah cara untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan jeruk nipis:

1. Minum Jeruk Nipis Hangat

 Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • Air hangat
Baca Juga: Pengalaman Diet Saat Puasa, Amankah untuk Kesehatan?

Cara Membuat

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air hangat dalam gelas.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Minum ketika masih hangat.
Baca Juga :  Mitos dan Fakta Tentang Wanita Dayak yang Bukit Terkejut, Apa Saja Ya?

2.Minuman Segar Jeruk Nipis

Bahan

  • 2 buah jeruk nipis
  • 500 ml air dingin
  • Es batu (opsional)
  • Daun mint segar (opsional)
  • Madu untuk pengganti gula (opsional)
Baca Juga: Tips Diet Ala Nagita Slavina

Cara Pembuatan

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air dingin dalam gelas.
  • Tambahkan es batu sesuai selera.
  • Jika ingin rasa manis, tambahkan madu lalu aduk hingga larut.
  • Hias dengan daun mint segar.
  • Sajikan dalam gelas dan nikmati minuman segar jeruk nipis ini.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Begini Cara Diet OCD saat Puasa Ramadhan agar Tetap Sehat

3. Minuman Jeruk Nipis dan Teh Hijau

Bahan

Baca Juga :  Nyilet adalah Melukai Diri Sendiri dengan Silet, Ini Bahayanya!

  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 kantong teh hijau
  • 300 ml air panas
  • Madu atau pemanis alami lainnya (opsional)

Cara Pembuatan

  • Siapkan teh hijau dengan cara menyeduh kantong teh hijau dengan air panas sesuai petunjuk pada kemasan.
  • Peras jeruk nipis untuk mendapatkan air perasannya.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis ke dalam teh hijau yang sudah diseduh.
  • Tambahkan madu sebagai pengganti gula apabila diinginkan.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Biarkan teh sedikit mendingin sebelum disajikan.

Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, akan meningkatkan kinerja sistem pada tubuh dalam menurunkan kolestrol dan penumpukan lemak.

Berita Terkait

Pergaulan Sosial di Era Modern pada Saat Ini Sangat Berpengaruh pada Akhlak, Etika dan Moral Manusia
Apa Artinya Sikap Tekun dalam Berwirausaha dan Mengapa Sukses Itu Penting?
Jelaskan Jenis Otoritas yang Berpengaruh Terhadap Pola Kepemimpinan dan Pengambilan Keputusan Menurut Weber: Penjelasan Lengkap
Ngeblog di 2025: Masih Relevan atau Sudah Ketinggalan Zaman?
Epitome of a Woman Showcase: Menjadi Inspirasi bagi Wanita di Seluruh Dunia
Rumah Sakit Kartika Lampung: Mengungkap Keangkeran dan Sejarahnya
Manfaat Bunga Petunia: Tanaman Hias Cantik dengan Segudang Khasiat
Perbedaan Karyawan dan Pegawai: Ketahui Definisi dan Haknya di Dunia Kerja

Berita Terkait

Wednesday, 13 November 2024 - 18:31 WIB

Pergaulan Sosial di Era Modern pada Saat Ini Sangat Berpengaruh pada Akhlak, Etika dan Moral Manusia

Wednesday, 13 November 2024 - 13:20 WIB

Apa Artinya Sikap Tekun dalam Berwirausaha dan Mengapa Sukses Itu Penting?

Wednesday, 13 November 2024 - 13:15 WIB

Jelaskan Jenis Otoritas yang Berpengaruh Terhadap Pola Kepemimpinan dan Pengambilan Keputusan Menurut Weber: Penjelasan Lengkap

Tuesday, 12 November 2024 - 20:33 WIB

Ngeblog di 2025: Masih Relevan atau Sudah Ketinggalan Zaman?

Monday, 11 November 2024 - 09:06 WIB

Epitome of a Woman Showcase: Menjadi Inspirasi bagi Wanita di Seluruh Dunia

Berita Terbaru

Potret Nissa Sabyan dan Ayus (Dok.ist)

Berita

Nissa Sabyan & Ayus Resmi Menikah, Ini Lokasi dan Maharnya

Thursday, 21 Nov 2024 - 19:47 WIB