3 Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Terbukti Berkhasiat!

- Redaksi

Monday, 10 June 2024 - 04:43 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Jeruk nipis (Dok. Ist)

swarawarta.co.id – Cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis banyak ditempuh oleh orang-orang lantaran tidak terdapat efek samping. 

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Umumnya cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis bisa diimbangi melalui kebiasaan hidup sehat. 

Baca Juga: 8 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis 

Berikut ini sejumlah cara untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan jeruk nipis:

1. Minum Jeruk Nipis Hangat

 Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • Air hangat
Baca Juga: Pengalaman Diet Saat Puasa, Amankah untuk Kesehatan?

Cara Membuat

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air hangat dalam gelas.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Minum ketika masih hangat.
Baca Juga :  Hugo Boss Ma Vie Pour Femme: Eksplorasi Keindahan Kehidupan Wanita

2.Minuman Segar Jeruk Nipis

Bahan

  • 2 buah jeruk nipis
  • 500 ml air dingin
  • Es batu (opsional)
  • Daun mint segar (opsional)
  • Madu untuk pengganti gula (opsional)
Baca Juga: Tips Diet Ala Nagita Slavina

Cara Pembuatan

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air dingin dalam gelas.
  • Tambahkan es batu sesuai selera.
  • Jika ingin rasa manis, tambahkan madu lalu aduk hingga larut.
  • Hias dengan daun mint segar.
  • Sajikan dalam gelas dan nikmati minuman segar jeruk nipis ini.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Begini Cara Diet OCD saat Puasa Ramadhan agar Tetap Sehat

3. Minuman Jeruk Nipis dan Teh Hijau

Bahan

Baca Juga :  Cara Menghadapi Anak Keras Kepala, Nomor Lima Wajib dipahami

  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 kantong teh hijau
  • 300 ml air panas
  • Madu atau pemanis alami lainnya (opsional)

Cara Pembuatan

  • Siapkan teh hijau dengan cara menyeduh kantong teh hijau dengan air panas sesuai petunjuk pada kemasan.
  • Peras jeruk nipis untuk mendapatkan air perasannya.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis ke dalam teh hijau yang sudah diseduh.
  • Tambahkan madu sebagai pengganti gula apabila diinginkan.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Biarkan teh sedikit mendingin sebelum disajikan.

Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, akan meningkatkan kinerja sistem pada tubuh dalam menurunkan kolestrol dan penumpukan lemak.

Berita Terkait

Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa Mengajak Generasi Muda Maluku Melanjutkan Pendidikan di Sekolah Taruna Jatim
6 Cara Menghindari Pergaulan Bebas: Jaga Diri, Raih Masa Depan Gemilang
Kampanye Siapa Takut Jadi Ibu! Dorong Perempuan Lihat Kehamilan dari Perspektif Baru
Tips Aman Olahraga Saat Hamil agar Ibu dan Janin Tetap Sehat
Efek Positif Probiotik: Bantu Kurangi Emosi Negatif Hanya Dalam Dua Minggu
Lima Shio Diprediksi Raih Keuntungan Besar dalam Lima Hari Mendatang
Ramalan Weton: 10 Primbon Jawa yang Diprediksi Kaya Raya Selamanya
Shio Tikus, Ular, Anjing & Kerbau: Ramalan Lengkap Minggu 20 April 2025

Berita Terkait

Thursday, 24 April 2025 - 08:32 WIB

Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa Mengajak Generasi Muda Maluku Melanjutkan Pendidikan di Sekolah Taruna Jatim

Tuesday, 22 April 2025 - 13:59 WIB

6 Cara Menghindari Pergaulan Bebas: Jaga Diri, Raih Masa Depan Gemilang

Tuesday, 22 April 2025 - 09:50 WIB

Kampanye Siapa Takut Jadi Ibu! Dorong Perempuan Lihat Kehamilan dari Perspektif Baru

Tuesday, 22 April 2025 - 09:47 WIB

Tips Aman Olahraga Saat Hamil agar Ibu dan Janin Tetap Sehat

Monday, 21 April 2025 - 09:43 WIB

Efek Positif Probiotik: Bantu Kurangi Emosi Negatif Hanya Dalam Dua Minggu

Berita Terbaru

Cara Transfer Pulsa Indosat Terbaru di 2025

Teknologi

Mudah dan Cepat! Cara Transfer Pulsa Indosat Terbaru di 2025

Thursday, 24 Apr 2025 - 16:38 WIB