Faktor Penyebab Masalah Mental Health Secara Umum

- Redaksi

Tuesday, 20 February 2024 - 06:21 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 

Terdapat beberapa faktor pemicu terjadinya gangguan mental health
( Dok. Istimewa)

SwaraWarta.co.id – Terkadang kita lupa bahwa mental health adalah sesuatu yang sangat penting, sama pentingnya seperti kesehatan fisik kita. 

Sayangnya, masih ada stigma yang berlaku di masyarakat mengenai mental health, sehingga membuat orang enggan untuk membicarakan masalah tersebut.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Faktor Pemicu Mental Health

Beberapa penyebab yang umum dari  health agangguan mental antara lain:

1. Keturunan dan genetika 

Beberapa gangguan mental dapat dipengaruhi oleh faktor genetik dan keturunan. 

Misalnya saja, seseorang yang memiliki sejarah keluarga mengalami gangguan kecemasan, kemungkinan mereka memiliki risiko lebih tinggi mengalami gangguan yang sama.

Baca Juga :  PAFI Kota Solok Aktif Dukung Program Kesehatan Nasional, Wujudkan Masyarakat Sehat

2. Peristiwa trauma 

Trauma, seperti kekerasan fisik dan seksual, kecelakaan, peristiwa alam, atau kehilangan orang yang dicintai. 

Bisa memicu gangguan jiwa, seperti gangguan stres pasca-trauma (PTSD) atau depresi.

3. Stres  

Stres kronis, seperti beban pekerjaan yang berlebihan, masalah finansial, masalah hubungan, atau tekanan yang terus menerus.

Faktor tersebut dapat memicu gangguan kesehatan mental, termasuk kecemasan dan depresi.

4. Gaya hidup 

Gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.

Kebiasaan konsumsi makanan tidak sehat, dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami masalah mental.

6. Kondisi medis 

Beberapa kondisi medis, seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, dan multiple sclerosis. 

Faktor ini juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami depresi dan kecemasan.

Baca Juga :  Presiden Jokowi Bantah Adanya Unsur Politik Dibalik Pemberian Pangkat Jendral Kehormatan Prabowo Subianto

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kesehatan mental sama pentingnya seperti kesehatan fisik. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan mental, dan mengetahui penyebab yang mungkin bisa memicu masalah mental health serta memperlakukan dan mengatasi masalah tersebut dengan cara yang benar.

Berita Terkait

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Efektif yang Bisa Kamu Lakukan
Kapan MMS Diberikan Kepada Ibu Hamil? Memahami Keamanan dan Rekomendasi
6 Cara Minum Postpil yang Paling Tepat untuk Efektivitas Maksimal
Chlorphenamine Maleate 4mg Obat Apa dan Bagaimana Penggunaannya?
T18 Penyakit Apa? Mengenal Trisomi 18 dan Dampaknya
Methylprednisolone Obat Apa? Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya
Video Viral: Aksi Penganiayaan Brutal di Lenteng Agung, Pelaku dan Korban Teridentifikasi
Meski Ada Efisiensi, BPJS Kesehatan Tetap Berjalan Normal

Berita Terkait

Saturday, 12 April 2025 - 08:50 WIB

7 Cara Mengatasi Mata Bengkak dengan Efektif yang Bisa Kamu Lakukan

Friday, 11 April 2025 - 16:16 WIB

Kapan MMS Diberikan Kepada Ibu Hamil? Memahami Keamanan dan Rekomendasi

Friday, 14 March 2025 - 15:00 WIB

6 Cara Minum Postpil yang Paling Tepat untuk Efektivitas Maksimal

Thursday, 13 March 2025 - 15:56 WIB

Chlorphenamine Maleate 4mg Obat Apa dan Bagaimana Penggunaannya?

Wednesday, 12 March 2025 - 11:38 WIB

T18 Penyakit Apa? Mengenal Trisomi 18 dan Dampaknya

Berita Terbaru

Cara Mudah Daftar Shopee Food untuk Mitra Bisnis

Teknologi

Cara Mudah Daftar Shopee Food untuk Mitra Bisnis

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:23 WIB

Beli BBM di Jakarta Dikenakan Pajak 10%

Berita

Mulai 1 Mei 2025, Beli BBM di Jakarta Dikenakan Pajak 10%

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:18 WIB

berapa ukuran cetak kartu UTBK 2025

Pendidikan

Jangan Sampai Salah! Ini Ukuran Cetak Kartu UTBK 2025 yang Benar

Wednesday, 23 Apr 2025 - 15:11 WIB