Resep Smoothies Mangga: Minuman Sehat yang Menyegarkan

- Redaksi

Friday, 6 October 2023 - 09:55 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Resep smoothies
mangga adalah minuman sehat yang segar dan lezat yang bisa dinikmati kapan
saja, terutama saat musim panas tiba. (Yt: Ningsih Kangoshi) 


SwaraWarta.co.id
Resep smoothies mangga adalah minuman sehat
yang segar dan lezat yang bisa dinikmati kapan saja, terutama saat musim panas
tiba.

Mangga adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi, seperti
vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan.

 Berikut adalah resepsmoothies mangga yang enak dan menyegarkan.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Bahan-bahan yang Diperlukan:

  1. 2
    mangga matang, kupas dan potong dadu.
  2. 1
    cangkir yogurt plain atau susu almond untuk opsi bebas susu.
  3. 1/2
    cangkir jus jeruk segar.
  4. 1
    sendok makan madu atau gula pasir (opsional).
  5. Es
    batu secukupnya.
  6. Sedikit
    potongan mangga untuk hiasan.
Baca Juga :  Menikmati Kelezatan Kuliner Pindang Meranjat Khas Kota Palembang

Cara Membuat Resep Smoothies Mangga :

  1. Siapkan
    semua bahan di atas.
  2. Masukkan
    potongan mangga, yogurt atau susu almond, jus jeruk, dan es batu ke dalam
    blender.
  3. Jika
    Anda menginginkan sedikit manis, tambahkan madu atau gula sesuai selera.
  4. Tutup
    blender dan blend semua bahan hingga menjadi konsistensi halus dan creamy.
  5. Jika
    konsistensi terlalu kental, Anda bisa menambahkan sedikit air atau jus
    jeruk.
  6. Setelah
    mencapai konsistensi yang diinginkan, tuangkan smoothies mangga ke dalam
    gelas.
  7. Hias
    dengan potongan mangga atau potongan jeruk, jika diinginkan.
  8. Sajikan
    segera dan nikmati kelezatan smoothies mangga yang enak dan menyegarkan!

Smoothies mangga adalah pilihan minuman yang sempurna untuk
sarapan, camilan sehat, atau untuk menghilangkan dahaga di tengah hari.

Baca Juga :  Cocok dijadikan Menu Wisata Kuliner, Ini Deretan Makaan Khas Malang yang Sayang dilewatkan

Mereka tidak hanya lezat, tetapi juga penuh dengan nutrisi
yang baik untuk tubuh Anda.

Mangga mengandung vitamin C, yang baik untuk sistem
kekebalan tubuh, serta vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata.

Selain itu, smoothies mangga juga bisa disesuaikan dengan
preferensi Anda.

Anda bisa menambahkan sayuran untuk mendapatkan tambahan
nutrisi, atau bahkan menambahkan protein dengan menggunakan yogurt Greek atau
protein serbuk.

Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba resep smoothiesmangga yang enak ini dan menikmati manfaatnya bagi kesehatan Anda.

Smoothies mangga yang enak juga memiliki manfaat bagi kulit
Anda.

Kandungan vitamin C dalam mangga membantu meningkatkan
produksi kolagen, yang berperan penting dalam menjaga elastisitas dan
kelembaban kulit.

Baca Juga :  Rekomendasi Warung Nasi Goreng Terlezat di Jakarta

Antioksidan dalam buah mangga juga membantu melawan
kerusakan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

Dengan rutin mengonsumsi smoothies mangga, Anda tidak hanya
akan merasakan kesegaran dari dalam, tetapi juga akan mendukung penampilan
kulit yang sehat dan bercahaya.

Jadi, jangan ragu untuk menikmati smoothies mangga sebagai
bagian dari rencana diet Anda yang sehat!

Berita Terkait

Orem-Orem Arema: Kuliner Legendaris Malang yang Tetap Eksis Sejak 1995
Promo McD PaNas 2 Cuma Rp 25.000, Berlaku 1 Hari, Jangan Kelewatan!
Gado-Gado Bonbin: Kuliner Legendaris Menteng yang Tetap Eksis Sejak 1960
Sambal Colo-Colo: Sensasi Pedas Segar Khas Maluku yang Menggugah Selera
Warung Nasi Tekor: Kuliner Tradisional Bali yang Wajib Dicoba
Sroto Eling-Eling: Kuliner Khas Banyumas dengan Cita Rasa Unik dan Legendaris
Saus Asam Manis: Resep, Cara Membuat, dan Aneka Hidangan Favorit
Sushi Dynamite: Kisah Sukses UMKM Kuliner di Sungailiat

Berita Terkait

Saturday, 22 February 2025 - 09:08 WIB

Orem-Orem Arema: Kuliner Legendaris Malang yang Tetap Eksis Sejak 1995

Friday, 21 February 2025 - 16:40 WIB

Promo McD PaNas 2 Cuma Rp 25.000, Berlaku 1 Hari, Jangan Kelewatan!

Friday, 21 February 2025 - 08:53 WIB

Gado-Gado Bonbin: Kuliner Legendaris Menteng yang Tetap Eksis Sejak 1960

Thursday, 20 February 2025 - 20:01 WIB

Sambal Colo-Colo: Sensasi Pedas Segar Khas Maluku yang Menggugah Selera

Wednesday, 19 February 2025 - 09:18 WIB

Warung Nasi Tekor: Kuliner Tradisional Bali yang Wajib Dicoba

Berita Terbaru

Disdukcapil Kota Serang

Advertorial

Disdukcapil Kota Serang, Layanan Administrasi Kependudukan Online

Saturday, 22 Feb 2025 - 16:38 WIB